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一直以來，達令家都非常注重食品安全，致力於推動餐桌安全，為了讓更多消費者，吃得放心，吃得安心，達令家在選品上極為嚴苛，認真負責的為消費者把好食品安全這一關。 近日，達令家與伊賽牛肉在河南焦作舉行了戰略簽約儀式。伊賽牛肉也是有著悠久的歷史的，在元初成吉思汗率蒙古大軍馳騁歐亞大陸，南征北戰時，就是靠伊賽牛肉來補充體力的，「伊賽牛肉」這個名字，當然也是成吉思汗賜名的。現在的伊賽牛肉，也是先後榮獲北京奧運會，上海世博會，廣州亞運會，七屆農運會和上合組織總理會指定牛肉供應商。 達令家用戶在對伊賽牛肉研發生產中心考察時，目睹了伊賽牛肉的生產過程，標準化車間引進了德國生產線，達到了國際先進生產加工水平，確保高效益、低風險、安全可控。達令家的店主代表在現場品嘗牛肉之後表示，她更有把握向朋友們推薦伊賽牛肉了。當然，達令家始終關注「以人為本」，對於喜歡分享達令家平臺的用戶，達令家也是以實際行動在捍衛著他們的社交信譽，不允許打折。選擇最優質的產品提供給消費者，利用達令家的渠道優勢，讓更多質量好的食品，走上人們的餐桌。 除了與伊賽牛肉合作外，達令家還與鳳祥食品達成緊密合作。達令家和鳳祥食品聯手推廣優質國貨。與國家隊異曲同工的是，達令家也極為重視食品安全，所以為國家隊運動員提供雞肉製品的供應商：鳳祥食品，也就成了達令家的戰略合作夥伴。達令家用戶還有消費者，一起近距離體驗了國家隊運動員的訓練和餐食。在見證國貨品質的同時，共同為國家運動員打氣助威。鳳祥食品的產品質量，大家有目共睹。但是鳳祥食品的很多雞肉產品都銷售到了日本，歐盟等地區，在國內還沒有推廣到C端消費者的餐桌上。然而在達令家和鳳祥食品的緊密合作下，鳳祥食品的雞肉也會帶到我們的身邊。我們也能夠享受到高品質的雞肉產品。 達令家始終倡導積極健康的生活方式和消費理念，選擇最優質的的產品提供給消費者，致力於推動餐桌安全。在未來，達令家還會攜手更多的提供優質產品的供應商，為健康事業努力前行，把健康和安全，帶到人們身邊。
內容簡介
接受沒把握的情況，知道自己不需要總比別人好，
能夠犯錯、學會成長，不再逃避、不拿完美主義累自己，
真誠肯定自己，能做到你長久以來想做的事！
30分鐘快速入門！
你有這種經驗嗎？想在會議中發表意見，卻擔心遭到主管批評而不敢開口；社交場合想與心儀對象攀談，害怕被拒絕，結果毫無行動。面對全新的工作任務，懷疑自己能否勝任，焦躁不安影響了表現。游泳池或健身房的更衣間，總是動作扭捏，擔心他人目光落在自己身上。
這個世界很複雜，自我和他人對於我們都有相當高的要求。家庭、職場或休閒活動中，我們經常必須戰勝被迫面臨的挑戰。這時候自信很重要，我們要相信自己的能力與潛能，並且學習接受沒有把握的情況。
這得仰賴「自我懷疑」與「自我信任」的健康混合比例。過多的自我懷疑會讓人躊躇不前，過少的自信又令人惶惶不安。相反地，過多的自信讓人變得驕矜自大，過少的自我懷疑導致我們粗心大意，犯下錯誤。你是否想要重新洗牌，降低過多的自我懷疑，提升過少的自信？
30分鐘內你能學會──
「自我懷疑」其實沒有那麼糟。
自信如何產生，又是怎麼運作的。
以「正向比較」提升自我價值，不再害怕犯錯。
善用七大「工具」在工作與生活中，有效強化自信。
真心接受自己，呵護自信，與破壞性批評保持安全距離。
沒有什麼比肯定一個人更能激勵人，從今天起，請肯定你自己！
本書特色
◎簡單易學，省時不費力，花最少時間獲得最大成果。
◎30分鐘內可讀完。即使時間不夠，架構大綱與版面安排方便重點選讀。
◎以有系統的結構引導閱讀，文字清楚明白，理論融入生活，配合案例故事的印證，快速吸收實用技巧。
◎目標導向，每章都從問題出發，刺激思考，配合頁碼檢閱，找到符合個人需求的解答。
◎以顏色強調關鍵字，每章節還有圖示摘要，書末「快讀單元」總結全書重點，幫助理解、整理、消化，加深記憶。
◎附有「自評表」歸納分析問題，擬出解決方案。「日常練習」或「自我實驗」的設計，將所學內容立即操作、應用與強化。
「Take A Break 30分鐘高效能」系列特點：
◎德國最暢銷系列，選題多達150種，銷量突破500萬冊
◎網羅職場諮商專家、知名講師、超級暢銷書作家，傾囊相授
◎《明鏡週刊》、《焦點》、媒體與電視台強力推薦
◎德國企業最愛的員工訓練教材
名人推薦
兩岸知名企管講師、《商業周刊》專欄作家 謝文憲 特別推薦
作者介紹
漢斯葛奧格．威爾曼Hans-Georg Willmann
心理學碩士，專攻領域為職涯問題，自一九九八年起開始擔任講師，為職場工作者與領導階層提供諮詢，幫助他們在工作上面臨變革或危機時，克服困難並達成目標。二〇〇三年成立自己的人資顧問公司，之前也曾經擔任過人資專員。著有多本關於「職涯發展」與「事業」主題的暢銷書。
相關網頁：www.hans-georg-willmann.de
相關著作
《意志力（ Take a Break 30分鐘高效能 ）》
譯者簡介
王榮輝
曾就讀東吳大學政治系、政治大學歷史系與法律系；其後前往德國哥廷根大學（Universität Göttingen）攻讀碩士，主修哲學、西洋中古史與西洋近現代史。2009年起擔任台北歌德學院特約翻譯。
目錄
請你測試一下自己的自信
1. 自信的根基
1.1 回顧原始叢林
1.2 觀察兒童行為
1.3 瞧瞧鏡中的自己
2. 消除自我懷疑
2.1 既期待，又怕受傷害
2.2 我必須比他人更好
2.3 我不能夠犯錯
3. 增強自信的工具箱
3.1 善意地觀察一下自己
3.2 友善地與自己對話
3.3 過濾正面的資訊
3.4 捕捉自己身體的信號
3.5 善用肢體語言
3.6 忽略他人的懷疑
3.7 寫下自己的庫存清單
4. 日常生活中的自信
4.1 面對極限
4.2 克服阻力
4.3 面對新的目標
自我訪問
快讀單元
序
職場專欄作家、廣播主持人 謝文憲
*自我肯定，是一輩子的功課！*
我從瑞典參加世界盃拔河賽返台，我國代表隊（景美女中拔河隊）勇奪六金一銀一銅，史無前例的佳績，說明了這群選手背後的辛勤努力，然而回首過往，她們也曾是一群自我懷疑下的孩子。
找到自我肯定的專長，透過團隊訓練的紀律，甫以教練的鐵血指導，最後配合學校與政府組織的一臂之力，讓這群孩子在自我懷疑與自我信任來回擺盪的糾葛下，殺出一條世界冠軍的金牌道路。
自信與自大往往是一線之隔，其中差別就是自信具有「自省能力」，而自大並沒有，我在閱讀本書時，更找到了其中的答案。
如果您跟我一樣，長時間在職場工作，游移在自我懷疑與自我信任之間，平常沒太多時間閱讀，沒有工具衡量自己，或不熟悉自我對話的機制，這本書為您寫下了所有自我信任的藥方與指南。
詳細資料
- ISBN：9789864771240
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 12.8 x 19 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
「比較」讓人痛苦，為何我們還要比較？
比較，其實是件極為自然的事，它幫助我們對周遭做出切合實際的評估。與他人相較無礙於我們的自信，會造成問題無非是因為：人類需要在與他人比較中自我評價。
我們的比較範圍多半是自己生活周遭接觸到的人，或是社群中的社會期待。每個社群都有其定向指南，成員們應該擁有什麼（例如智慧型手機或名牌服飾）、從事什麼（例如做新潮的運動或吃精緻的美食）以及成為╱是什麼（例如變得年輕、有活力、功成名就）。我們的自我評價（成為╱是什麼樣的人、從事什麼、擁有什麼）會讓我們覺得自己是好、是壞或是不好不壞。然而跟不同的人做比較，我們有可能比他人更好、更糟或是差不多。
「向上」比較與「向下」比較
舉例來說，如果「向上」比較，去和更有工作能力、更聰明、更富有、更具吸引力的人相比，自我價值連帶自信很快會陷入危機。我們感到自己一無是處，對自我與人生產生強烈的懷疑。相反地，我們「向下」比較，去和成就不如我們的人相比，便能提升自我價值與自信，不太對自己抱持懷疑。
這不代表，有強烈自我懷疑的人應該只要「向下」比較。太多的「向下」比較，容易讓人陷於自我陶醉。不過，在覺得自己既渺小、又不安的日子裡，「向下」比較倒是有安定的效果。相反地，如果想要有所改善或長進，「向上」比較會是有益的，但還是要切合實際地慎選比較範圍。
愛因斯坦（Albert Einstein）曾說：「每個生命都是天才。然而，如果你用爬樹的能力來評價一條魚有多少才幹，這條魚終其一生都會相信自己愚蠢不堪。」
沒錯，確實如此！儘管如此，我們還是會近乎強迫地拿自己和周遭的理想典範做比較。為什麼？
自我優化的焦慮
在一個功利取向的社會裡，經常得面臨完美主義與自我優化的要求，於是我們總「向上」比較，覺得真正的自己並不夠好。
放眼都市裡的廣告看板、書報攤上的精美雜誌、電視節目或網路貼文，我們幾乎有一個無止境地與理想典範做比較的基礎。這些在家庭、伴侶、性愛、職場、事業、外貌、汽車、度假、飲食等各方面的理想典範，是一種對自信的嚴重戕害。
或許你懂得這類的隱藏信息：「你的身材不錯，不過你是否看到了，減重後的某某某有多好看？」或者：「你的收入的確還不錯，可是你注意到了嗎？隔壁鄰居買了一部新車。」很快地，我們產生自我懷疑，擔心伴侶是否仍喜歡自己，擔心收入是否確實足夠。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/mznM3jK.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010733680
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